Origem do Tênis
Há muitas teorias para o surgimento do tênis, mas há um consenso de que a França estabeleceu as bases reais do jogo com o surgimento do "jeu de paume" (jogo da palma), no final do século XII e início do XIII.
No tênis primitivo as raquetes não eram empregadas. Os jogadores usavam as mãos nuas e depois optaram por usar luvas. No século XIV, já havia jogadores que usavam um utensílio de madeira em forma de pá, conhecido como "battoir" e que mais tarde recebeu um cabo e também as cordas trançadas. Era o nascimento da raquete, uma invenção italiana.
Com o tempo, o tênis deixou de ser jogado com a bola contra o muro, passando a ser praticado em um retângulo dividido ao meio por uma corda. Surgiu, assim, o "longue-paume", que permitia a participação de até seis jogadores de cada lado. Mais tarde apareceu o "court-paume", jogo similar, disputado em recinto fechado, mas de técnica mais complexa e exigindo uma superfície menor para sua prática.
Fonte: Confederação Brasileira de Tênis
- Desenvolve a resistência cardiovascular assim como a anaeróbica e muscular;
- Desenvolve a força, agilidade, flexibilidade, sensibilidade;
- Favorece a saúde integral e a qualidade de vida;
- Melhora hábitos alimentares;
- Melhor e mais fácil que passar horas na academia;
- Queima calorias;
- Possível em todas as idades.
- Idioma universal;
- Desenvolve um grupo de pertencimento;
- Integração;
- Atividade familiar;
- Participação de dois ou quatro jogadores;
- Possibilidade de treinar sozinho.
- Desenvolve o pensamento estratégico;
- Ensina a competir;
- Ensina a gerenciar os erros;
- Equilibra o estresse cotidiano;
- Oferece momentos de introspecção;
- Desenvolve a auto-imagem.
- Produz alegria e diversão;
- Desenvolve a coragem a confiança;
- Desenvolve a força de vontade;
- Brinda segurança;
- Gera autoestima.

















