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Basquete

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Considerado um dos mais tradicionais esportes de bola do mundo, o basquete foi criado no ano de 1.891 pelo professor de educação física canadense, James Naismith.


O basquetebol é um desporto olímpico desde as Olimpíadas de Verão de 1936, em Berlim.


A prática do esporte no Brasil começou quando o norte-americano Augusto Shaw introduziu o esporte na Associação Atlética Mackenzie de São Paulo, em 1896.


Originado da palavra inglesa basketball, que significa bola na cesta, é um dos espor-tes mais populares do mundo.


O basquete é considerado um esporte muito dinâmico de cooperação e oposição, com ocupação de espaço comum e participação simultânea.


Esse esporte consiste em um jogo disputado por duas equipes de cinco jogadores, cujo objetivo é introduzir a bola na cesta da equipe adversária (marcando pontos) e, simultaneamente, evitarem que esta seja introduzida na própria cesta, respeitando as regras do jogo. A equipe que obtiver mais pontos no final vence. Seus principais fundamentos são: controle de corpo, controle de bola, passes, dribles, arremessos e rebote.


A prática do basquete exige o desenvolvimento de três capacidades motoras condi-cionais básicas: força, resistência e velocidade. Além disso, quanto às capacidades coordenativas, destacam-se: percepção espaço-temporal, coordenação multimem-bros e precisão. Além de ser um esporte acessível, o basquete melhora o rendimento físico, propor-ciona a perda de gordura e o ganho de massa muscular. Pode ser praticado ao ar livre, em praças, parques, escolas e clubes. O gasto calórico durante uma hora de jogo é de 500 a 800 Kcal.


Treinos


Categoria HORÁRIO LOCAL
Escolinha
(00/01/02/03)
3ª feira: 16h10 às 17h00 Poli D
5ª feira: 16h10 às 17h00 Poli D
Sub 12
(00/01)
3ª feira: 17h00 às 18h30 Poli D
5ª feira: 17h00 às 18h30 Poli D
6ª feira: 15h00 às 17h00 Macabeus
Sub 13
(99)
2ª feira: 17h10 às 19h00 Poli D
4ª feira: 17h15 às 19h00 Poli D
6ª feira: 17h10 às 19h00 Macabeus

Horários Competitivos 2014


Categoria 2ª Feira 3ª Feira 4ª Feira 5ª Feira 6ª Feira
Sub 12   17h30
Poli 4
  17h30
Poli 4
16H00
Macabeus
Sub 13 17h30
Poli 4
  17h30
Poli 4
  16H00
Macabeus
Sub 14 17h30
Poli 4
  17h30
C.C
  17h30
Poli 4
Sub 15 19h00
Poli 1
  19h00
C.C
  19h00
Poli 4
Sub 16 19h00
C:C
19h00
Q.Externa
19h00
Poli 1
17h30
Poli 1
19h00
Poli 1
Sub 17 15h30
C:C
15h30
Poli 1
15h30
Poli 1
19h00
Q.Externa
19h00
Poli 1
Sub 19 19h00
Poli 4
19h00
Poli 4
19h00
Poli 4
19h00
Poli 4
19h00
Macabeus
OPEN   21H30
Poli 4
  21H00
Poli 4
 

Pratique

Entre em contato com o departamento geral de esportes para saber como participar desta modalidade esportiva.


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Informações

Horário de Atendimeto:
Segunda: 08h00 às 21h00
Terça a Sexta-feira: 7h00 às 21h00
Sábados: 8h00 às 14h00
Domingo: 9h00 às 13h00
Feriados: 9h00 às 13h00

Telefone: (11) 3818-8911/8912

Fax: (11) 3818-8910

E-mail: O endereço de e-mail address está sendo protegido de spambots. Você precisa ativar o JavaScript enabled para vê-lo.


Regulamento das Olímpiada de Esportes


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