A natação já era praticada na Grécia Antiga e faz parte dos Jogos Olímpicos desde aquela época. No século 19, os ingleses criaram as primeiras regras para o esporte, e mais tarde, foram desenvolvidos os quatro estilos de nado, praticados até hoje: crawl, costas, peito e borboleta.

Nadar movimenta quase todos os músculos e articulações do corpo e é um exercício recomendado para pessoas de todas as idades, inclusive para bebês.

A natação é um esporte de baixo impacto que queima muitas calorias e é também um ótimo exercício cardiorrespiratório.

A natação é, em sua origem, um meio de sobrevivência para homens e animais. Hoje, ela é vista como uma modalidade esportiva e recreativa. No Brasil, a natação foi iniciada no Rio de Janeiro, em 1897. Nas Olimpíadas, a natação é considerada uma modalidade nobre e sempre foi disputada nos estilos crawl e peito. Somente em 1904 foi instituído o nado costas, e em 1940, o nado borboleta foi inserido por uma evolução do nado peito.

Conhecido também como rugby de piscina, o polo aquático é um esporte focado na coletividade e se deduz em um jogo de handebol na água. O objetivo principal é arremessar a bola para dentro da baliza adversária.

Embora existam relatos da prática do esporte desde o século XVIII, ele foi criado – oficialmente – no século seguinte, em Londres, na Inglaterra.

Diversas regras regem a modalidade. Ao contrário do futebol, o jogador possui um tempo limite para executar sua jogada com a bola. A modalidade exige um excelente condicionamento físico do praticante, e trabalha intensamente os membros superiores

Coordenador: Carvalho

Diretor: Fábio Keboudi